İçecek
Maden Suyu (sade)
Sparkling Mineral Water · porsiyon 250 g
GI —
GL (porsiyon) —
Makro besinler · 100 g
0g
Karb
0g
Fiber
0g
Protein
0g
Yağ
0
Kalori
Glisemik indeks (GI)
Bu besin karbonhidrat içermediği için glisemik indeks tanımsızdır. Glisemik takipte sıfır değil, hariç tutulan bir kalem olarak değerlendirilir.
Not
Şekersiz, kalorisiz. Mineral içeriği markaya göre değişir.
Etiketler
gazlikarbsızketo-uygunintermittent-uygun
Glisemik indeksi anlamak için rehber yazılar
Ücretsiz PDF · Başlangıç rehberi
Düşük Glisemik Beslenmeye Başlangıç Rehberi’ni ücretsiz indir
GI, GL, porsiyon ve daha dengeli alternatifleri sade bir dille anlatan pratik başlangıç rehberi.
- GI ve GL’yi sade bir dille
- 20 pratik değişim kartı
- Yazdırılabilir mini alışveriş listesi